過了一定年紀之後，看近的越來越吃力
大家大概都知道這就是老花
但是要怎麼得知自己的老花究竟是幾度呢?
老花(presbyopia)的成因是隨著年紀增加伴隨的水晶體，睫狀肌及懸韌帶老化
這些變化會讓眼睛的對焦能力下降
能看到的遠近範圍變少
就像是壞掉的相機變焦鏡頭一樣無法變焦
這個過程大概從40歲開始，會慢慢越來越嚴重
在正視眼(Emmetropia，無近遠視)(註1)的情況之下
典型症狀
1.東西拿越近越模糊
2.看近的時間稍微久一點就感覺眼睛脹痛甚至頭暈頭痛
3.上述的症狀隨年紀增加越發明顯
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那老花的度數是可以量測的嗎?
所謂的老花度數定義應該是喪失的調節能力
實際上指的就是要加上多少度的正度數(plus power)可以輕鬆看到近的東西
一般來說40-50歲大約是100-200度，50-60歲大約是200-300度
臨床上可以透過標準化的步驟插片測出老花的度數
不過重點是
究竟受測者是想要看到什麼距離的東西?
同一個人要看眼前50公分的東西和30公分的東西所需的老花度數是不一樣的
而每個人都有自己的生活習慣和用眼方式
所以現實中可以說老花並沒有一個絕對的度數
(例如一個完全不看近距離東西的人，他根本就不需要老花眼鏡，就不用去探討老花幾度)
總結
老花度數的量測步驟
第一步: 先確定要看哪個距離的東西
第二步: 逐漸加上正度數，直到看設定好距離的東西感到舒適為止
另外
受試者原本不一定是正視眼，有可能是遠視或是近視
因此老花度數是要"加在"原本的度數上的
也就是 近/遠視度數 + 老花度數 = 老花眼鏡度數
這個重點很重要
老花度數 不等於 老花眼鏡度數 !!!!
所以要精準的驗配老花眼鏡
建議還是找眼科醫師或專業的驗光師協助
而市售現成的老花眼鏡(賣場賣已做好的那種)
主要是適合兩眼原本就度數差不多的人(註2)
購買前務必親自試過，戴上去看想看的近距離目標並覺得舒適
不是單純只看標示的度數就購買喔~
註1: 正視眼指的是光線能正確落在視網膜上; 相反就叫做屈光不正，包含近視，遠視，散光
註2: 因為現成的老花眼鏡兩邊的度數是一樣的
